de Wijkwebsite voor Nijmegen-Oost

Dec - Marloes liep zich superfit!

Weet u het nog? In de vorige wijkkrant spraken we Marloes Nienhuijs, die zich voorbereidde op de zevenheuvelenloop. We vragen haar hoe het is gegaan.

?Ik heb het echt als heel erg leuk ervaren. De medaille hangt hier trots aan de muur! Samen met mijn startnummer 7003. Ik heb uiteindelijk 87 minuten gelopen, mijn doel (binnen de 90) daarmee toch stiekem gehaald! Het viel mij op zich niet heel erg tegen, ik was niet helemaal kapot of zo na het lopen. Wel heb ik een paar dagen giga-spierpijn gehad. Ook vond ik het op het einde zwaar omdat het lang duurde, vanaf 12 km was ik echt aan het aftellen. Maar 1 km voor de finish werden we weer opgebeurd door al dat joelende publiek (toch handig, je voornaam op je startnummer!).

Ik heb wel degelijk pijn gekregen aan mijn knie, zo vanaf de 10 km ongeveer, maar het was te doen. Mijn speciale knieband heeft waarschijnlijk wel wat geholpen. Waarschijnlijk moet mijn knie nog wat wennen aan mijn nieuwe activiteit, haha!

Moeilijk was om in het begin te bepalen welk tempo ik precies moest lopen. Ik kon best wat sneller, maar was bang het dan niet vol te kunnen houden. Dus toch maar wat rustig aan gestart. Een volgende keer zou ik wat serieuzer op tijd en zo gaan trainen denk ik.

Ik liep met een stel vrienden en voor de start hebben we verzameld bij een van hen thuis. Lekker elkaar een beetje opjutten, bananen eten en AA drinken. Ik was wel serieus zenuwachtig hoor, die ochtend. Na de finish zijn we met z?n allen warme chocomelk gaan drinken en lekker gaan napraten, dat maakt het allemaal wel tot een echte happening. ?s avonds met mijn loopmaatje Bianca als beloning naar de sauna geweest, die voelde nog nooit als zo verdiend!  Volgend jaar zeker weer! En ik denk ook nog wel een paar tussenliggende lopen, de Marikenloop bijvoorbeeld.?