de Wijkwebsite voor Nijmegen-Oost

Yogacentrum Hart van Oost

Op de Groesbeeksedwarsweg is op nummer 263 sinds september vorig jaar yogacentrum Hart van Oost gevestigd. Voorbijgangers herkennen het vooral  aan de vrolijke bloembakken die buiten staan.

Eigenaar Eva van Ginkel: " Ik heb van het begin af aan het gevoel  gehad dat het zo klopte om hier deze zaak te beginnen! Ik geniet enorm van het  lesgeven en ook van de uitdagingen die je als ondernemer nu eenmaal tegenkomt."

 Bij Hart van Oost kun je terecht voor zachte, vloeiende dru yoga, ontspannende hatha yoga en pittige ashtanga yoga.  Er wordt door 3 verschillende docenten lesgegeven zodat er een gevarieerd aanbod is. Vanaf september is er ook een speciale les voor mensen die niet intensief kunnen bewegen: Gentle movement. Dit is wel yoga, maar op een zachte manier, met veel aandacht voor ieders beperkingen maar ook vooral voor wat je wel kunt. Het is een manier om weer eens positief met je lichaam om te kunnen gaan.

Dit geldt ook voor de les voor senioren op donderdagmorgen. En ook binnen het reguliere rooster is er veel nadruk op ontspannen, loslaten. Genieten mag!

Het nieuwe seizoen begint weer in de eerste week van september, proeflessen zijn gratis.

Zie voor meer informatie de website: www.hartvanoost.nl , mail of bel naar 06-12896973.

Aanmelden Alle informatie op de Wijkwebsite is gratis en vrij opvraagbaar voor alle wijkbewoners van Nijmegen. Wil je zelf informatie toevoegen op de wijkwebsite? Bijvoorbeeld een advertentie op het prikbord of een evenement van je organisatie in de wijkagenda. Ook dit is gratis, maar we willen graag dat je je eerst registreert. Dit doe je hier. E-mailadres: Wachtwoord: Wachtwoord vergeten?