de Wijkwebsite voor Nijmegen-Oost

gespecialiseerd in sport, gezondheid en leefstijl

Instructiecursus Met kracht in balans Voor mensen die (nog geen) moeite hebben met wandelen, fietsen en traplopen.

Het hardloopmenu Nijmegen Oost:

• Voorgerecht: Elke eerste zaterdag van de maand: hardloopinstructie  (hoek Berg en Dalsweg-Sophiaweg, 9.00-10.00 uur))
• Hoofdgerecht:  krachttraining 
• Nagerecht: e-mailbegeleiding